Kanabidiol je priljubljeno naravno zdravilo, ki se uporablja pri številnih pogostih boleznih.

Bolj znan kot CBD, je ena izmed več kot 100 kemičnih spojin, znanih kot kanabinoidi, ki jih najdemo v rastlini konoplje ali marihuane, Cannabis sativa (Zaupanja vreden vir).

Tetrahidrokanabinol (THC) je glavni psihoaktivni kanabinoid, ki ga najdemo v konoplji, in povzroča psihotropen občutek, ki je pogosto povezan z marihuano. Vendar za razliko od THC-ja CBD ni psihoaktiven.

Zaradi te kakovosti je CBD privlačna možnost za tiste, ki iščejo lajšanje bolečin in druge simptome brez vplivov marihuane ali nekaterih farmacevtskih zdravil.

CBD olje nastane tako, da se CBD izloči iz rastline konoplje, nato pa se razredči z nosilnim oljem, kot je kokosovo olje ali konopljino olje.

Vse bolj se uveljavlja v svetu zdravja in dobrega počutja, nekatere znanstvene študije pa potrjujejo, da lahko omili simptome bolezni, kot sta kronična bolečina in tesnoba.

Tu je sedem zdravstvenih koristi CBD olja, ki jih podpirajo znanstveni dzi.

Lahko lajša bolečine

Marihuano so uporabljali za zdravljenje bolečine že 2900 pr.n.št. (Zaupanja vreden vir).

Pred kratkim so znanstveniki odkrili, da so nekatere komponente marihuane, vključno s CBD jem, odgovorne za lajšanje bolečin.

Človeško telo vsebuje specializiran sistem, imenovan endokanabinoidni sistem (ECS), ki sodeluje pri uravnavanju različnih funkcij, vključno s spanjem, apetitom, bolečino in odzivom imunskega sistema (Zaupanja vreden vir).

Telo proizvaja endokanabinoide, ki so nevrotransmiterji, ki se na vaš živčni sistem vežejo na kanabinoidne receptorje.

Študije so pokazale, da lahko CBD pomaga zmanjšati kronično bolečino z vplivom na aktivnost endokanabinoidnih receptorjev, zmanjša vnetje in interakcijo z nevrotransmiterji (Zaupanja vreden vir).

Na primer, ena raziskava na podganah je ugotovila, da injekcije CBD zmanjšujejo odziv na bolečino na kirurški rez, medtem ko je druga študija na podganah ugotovila, da peroralno zdravljenje s CBD znatno zmanjša bolečino in vnetje išiasnega živca (Zaupanja vreden virZaupanja vreden vir).

Lahko zmanjša anksioznost in depresijo

Anksioznost in depresija sta pogosti motnji duševnega zdravja, ki imata lahko uničujoč vpliv na zdravje in dobro počutje.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je depresija največji dejavnik invalidnosti na svetu, anksiozne motnje pa so na šestem mestu ( 9 ).

Anksioznost in depresijo običajno zdravimo s farmacevtskimi zdravili, ki lahko povzročijo številne neželene učinke, vključno z zaspanostjo, vznemirjenostjo, nespečnostjo, spolno disfunkcijo in glavobolom (10 Zaupanja vreden vir).

Poleg tega zdravila, kot so benzodiazepini, lahko zasvojijo in lahko vodijo do zlorabe snovi (11 Zaupanja vreden vir).

CBD olje se je pokazalo obetavno za zdravljenje tako depresije kot anksioznosti, zaradi česar se mnogi, ki živijo s temi motnjami, zanimajo za ta naravni pristop.

V eni brazilski študiji je 57 moških prejelo oralni CBD ali placebo 90 minut, preden so opravili simulirani test javnega nastopanja. Raziskovalci so ugotovili, da je 300-mg odmerek CBD-ja najučinkovitejši pri občutnem zmanjšanju tesnobe med testom.

Placebo, 150-miligramski odmerek CBD-ja in 600-miligramski odmerek CBD-ja skorajda niso vplivali na tesnobo (12 Zaupanja vreden vir).

CBD olje je bilo celo uporabljeno za varno zdravljenje nespečnosti in tesnobe pri otrocih s posttravmatsko stresno motnjo (13 Zaupanja vreden vir).

CBD je tudi pokazal učinke, podobne antidepresivom, v več študijah na živalih (14 Zaupanja vreden vir15 Zaupanja vreden vir).

Te lastnosti so povezane s sposobnostjo CBD-ja, da deluje na možganske receptorje za serotonin, nevrotransmiter, ki uravnava razpoloženje in socialno vedenje.

POVZETEK Uporaba CBD je pokazala, da zmanjšuje tesnobo in depresijo tako v študijah na ljudeh kot na živalih.

Lahko ublaži simptome, povezane z rakom

lahko pomaga zmanjšati simptome, povezane z rakom, in stranske učinke, povezane z zdravljenjem raka, kot so slabost,

bruhanje in bolečina.

CBD lahko pomaga tudi zmanjšati slabost in bruhanje, ki jih povzroča kemoterapija, ki sta med najpogostejšimi stranskimi učinki, povezanimi s kemoterapijo, pri tistih, ki imajo rak (17 Zaupnja vreden vir).

Čeprav obstajajo zdravila, ki pomagajo pri teh motečih simptomih, so včasih neučinkovita, zaradi česar nekateri iščejo druge možnosti.

Nekatere študije na epruvetah in živalih so celo pokazale, da ima CBD lahko protirakave lastnosti. Na primer, ena študija v epruveti je pokazala, da koncentracija CBD povzročila smrt celic v celicah raka dojke pri človeku (19 Zaupanja vreden vir).

Druga študija je pokazala, da CBD zavira širjenje agresivnih celic raka dojke pri miših (20 Zaupanja vreden vir).

Vendar pa gre za študije na epruvetah in na živalih, zato lahko le nakazujejo, kaj lahko deluje pri ljudeh. Pred sprejetjem sklepov je potrebnih več študij na ljudeh.

POVZETEK Čeprav je pokazalo, da CBD pomaga zmanjšati simptome, povezane z rakom in zdravljenjem raka, in ima lahko celo lastnosti, ki se borijo proti raku, je treba opraviti več raziskav za oceno njegove učinkovitosti in varnosti.

Lahko zmanjša akne

Akne so pogosto stanje kože, ki prizadene več kot 9% prebivalstva (21 Zaupanja vreden vir).

Menijo, da jo povzročajo številni dejavniki, vključno z genetiko, bakterijami, osnovnimi vnetji in prekomerno proizvodnjo sebuma, mastnim izločkom, ki ga tvorijo lojnice v koži (22 Zaupanja vreden vir23 ).

Na podlagi nedavnih znanstvenih raziskav lahko CBD olje pomaga pri zdravljenju aken zaradi svojih protivnetnih lastnosti in sposobnosti zmanjšanja nastajanja sebuma.

Ena študija v epruveti je pokazala, da CBD olje preprečuje, da bi celice žlez lojnic izločale prekomerni sebum, izvajale protivnetno delovanje in preprečile aktivacijo “pro-aken” agentov, kot so vnetni citokini (24 Zaupanja vreden vir).

Druga študija je imela podobne ugotovitve, ki so zaključile, da je CBD lahko učinkovit in varen način za zdravljenje aken, deloma tudi zahvaljujoč izjemnim protivnetnim lastnostim (25 Zaupanja vreden vir).

Čeprav so ti rezultati obetavni, so potrebne raziskave na ljudeh, ki raziskujejo učinke CBD-ja na akne.

POVZETEK CBD lahko ima blagodejne učinke na akne zaradi svojih protivnetnih lastnosti in zmožnosti nadzora nad prekomerno proizvodnjo sebuma iz lojnih žlez.

Lahko ima nevroprotektivne lastnosti

Raziskovalci verjamejo, da lahko sposobnost CBD-ja, da deluje na endokanabinoidni sistem in druge možganske signalizacijske sisteme, koristi tistim z nevrološkimi motnjami.

V resnici je ena najbolj raziskanih uporab CBD pri zdravljenju nevroloških motenj, kot so epilepsija in multipla skleroza. Čeprav so raziskave na tem področju še vedno razmeroma nove, je več raziskav pokazalo obetavne rezultate.

V drugi raziskavi je bilo na 214 ljudi s hudo epilepsijo 0,9–2,3 grama CBD olja na kilogram (2–5 g / kg) telesne teže. Njihovi napadi so se zmanjšali za povprečno 36,5% (27 Zaupanja vreden vir).

Še ena študija je pokazala, da CBD olje znatno zmanjša upadno aktivnost pri otrocih z Dravetovim sindromom, zapleteno motnjo epilepsije pri otrocih v primerjavi s placebom (28 Zaupanja vreden vir).

Vendar je pomembno upoštevati, da so nekateri ljudje v obeh študijah imeli neželene učinke, povezane z zdravljenjem s CBD, kot so krči, vročina in utrujenost.

CBD je bil raziskan tudi zaradi njegove potencialne učinkovitosti pri zdravljenju več drugih nevroloških bolezni.

Na primer, več raziskav je pokazalo, da zdravljenje s CBD izboljšuje kakovost življenja in kakovost spanja za ljudi s Parkinsonovo boleznijo (29 Zaupanja vreden vir30 Zaupanja vreden vir).

Poleg tega so študije na živalih in epruvetah pokazale, da lahko CBD zmanjša vnetje in pomaga preprečevati nevrodegeneracijo, povezano z Alzheimerjevo boleznijo (31 Zaupanja vreden vir).

V eni dolgoročni študiji so raziskovalci dali CBD miši, ki so gensko nagnjene k Alzheimerjevi bolezni, in ugotovili, da je pomagal preprečiti propad kognitiv (32 Zaupanja vreden vir).

POVZETEK Čeprav so raziskave trenutno omejene, je dokazano, da CBD lajša simptome, povezane z epilepsijo in Parkinsonovo boleznijo. CBD je tudi pokazal, da zmanjšuje napredovanje Alzheimerjeve bolezni v preskusnih epruvetah in študijah na živalih.

Lahko koristi zdravju srca

Nedavne raziskave so povezale CBD z več koristi za srce in ožilje, vključno z zmožnostjo zniževanja visokega krvnega tlaka.

Visok krvni tlak je povezan z večjimi tveganji za številna zdravstvena stanja, vključno z možgansko kapjo, srčnim infarktom in presnovnim sindromom (33 Zaupanja vreden vir).

Študije kažejo, da lahko CBD pomaga pri visokem krvnem tlaku.

Ena nedavna študija je devet zdravim moškim z enim odmerkom 600 mg CBD olja ugotovila, da znižuje krvni tlak v mirovanju, v primerjavi s placebom.

V isti študiji so moški dali tudi stresne teste, ki povišajo krvni tlak. Zanimivo je, da je en odmerek CBD-ja pri teh testih občutil manjše povišanje krvnega tlaka kot običajno (34 Zaupanja vreden vir).

Raziskovalci kažejo, da so CBD-ji, ki zmanjšujejo stres in anksioznost, odgovorni za njegovo sposobnost zniževanja krvnega tlaka.

Poleg tega je več raziskav na živalih pokazalo, da lahko CBD zaradi močnih lastnosti antioksidantov in zmanjšanja stresa zmanjša vnetje in celično smrt, povezano s srčnimi boleznimi.

Na primer, ena študija je pokazala, da zdravljenje s CBD zmanjšuje oksidativni stres in preprečuje poškodbe srca pri diabetičnih miših s srčnimi boleznimi (35 Zaupanja vreden vir).

POVZETEK Čeprav je potrebnih več študij na ljudeh, lahko CBD koristi srčnemu zdravju na več načinov, med drugim tudi z znižanjem krvnega tlaka in preprečevanjem poškodb srca.

Več drugih potencialnih koristi

CBD je bil raziskan zaradi njegove vloge pri zdravljenju številnih zdravstvenih vprašanj, ki niso navedena zgoraj.

Čeprav je potrebnih več raziskav, naj bi CBD zagotovil naslednje zdravstvene koristi:

  • Antipsihotični učinki: Študije kažejo, da lahko CBD pomaga ljudem s shizofrenijo in drugimi duševnimi motnjami z zmanjšanjem psihotičnih simptomov (36 Zaupanja vreden vir).
  • Zdravljenje odvisnosti od drog: Dokazano je, da CBD spreminja kroge v možganih, povezane z odvisnostjo od drog. Pri podganah se je pokazalo, da CBD zmanjšuje odvisnost od morfija in vedenje heroina (37 Zaupanja vreden vir).
  • Protitumorski učinki: V študijah epruvete in na živalih je CBD pokazal protitumorske učinke. Pri živalih je dokazano, da preprečujejo širjenje raka dojk, prostate, možganov, debelega črevesa in pljuč (38 Zaupanja vreden vir).
  • Preprečevanje sladkorne bolezni: Pri diabetičnih miših je zdravljenje s CBD zmanjšalo pojavnost sladkorne bolezni za 56% in znatno zmanjšalo vnetje (39 Zaupanja vreden vir).
  • POVZETEK Nekatere študije kažejo, da lahko CBD pomaga pri diabetesu, zlorabi snovi, duševnih motnjah in nekaterih vrstah raka. Vendar pa je potrebnih več raziskav na ljudeh.

Ali obstajajo kakšni neželeni učinki?

Čeprav se CBD na splošno dobro prenaša in se šteje za varen, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči neželene učinke.

Neželeni učinki, omenjeni v študijah, vključujejo (40 Zaupanja vreden vir):

  • Driska
  • Spremembe apetita in teže
  • Utrujenost

Znano je tudi, da CBD sodeluje z več zdravili. Preden začnete uporabljati CBD olje, se posvetujte s svojim zdravnikom, da zagotovite svojo varnost in preprečite morebitne škodljive interakcije (41 Zaupanja vreden vir).

To je še posebej pomembno, če jemljete zdravila ali dodatke, ki prihajajo z ” opozorilom grenivke”. Grenivke in CBD motijo ​​citokrome P450 (CYP), skupino encimov, ki so pomembni za presnovo zdravil ( 42 ).

POVZETEK Čeprav se CBD na splošno šteje za varen, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči neželene učinke, kot so driska in utrujenost. Lahko tudi moti določena zdravila.

Pod črto

CBD olje so preučevali glede njegove potencialne vloge pri lajšanju simptomov številnih pogostih zdravstvenih težav, vključno s tesnobo, depresijo, aknami in boleznimi srca.

Za tiste z rakom lahko celo ponudi naravno alternativo za lajšanje bolečin in simptomov.

Raziskave o potencialnih zdravstvenih koristih CBD olja še potekajo, zato zagotovo odkrijemo nove terapevtske uporabe tega naravnega zdravila.

Čeprav smo se o učinkovitosti in varnosti CBD-jev veliko nauči, rezultati nedavnih raziskav kažejo, da lahko CBD zagotavlja varno in močno naravno zdravljenje za številne zdravstvene težave.

Ali je CBD zakonit? Glede na trenutno pravno situacijo, ni primerno za prehrano ljudi ter za zunanjo uporabo. Obrazložitev: Evropska komisija je 15.1.2019 opredelila, da spadajo ekstrakti iz industrijske konoplje med nova živila in zato v nekaterih državah EU ni dovoljena uporaba v prehrani.